[健身撚]買左隻大隻奶粉,沖出黎d野唔知點咁
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X 走上不GAY路 2010年02月01日 19:21 眼中只有你 #51
[認真]女仔飲唔飲得呢D大隻奶粉?
我想增肥#yup# [/認真]

有專for女仔既
引用
X 好人莫史迪 2010年02月01日 19:21 眼中只有你 #52
巴打係邊度買大隻奶粉?#adore#
引用
X dragonfist 2010年02月01日 19:22 眼中只有你 #53
食大隻奶粉,除左要科學訓練之外,搞好正餐基礎飲食好重要
其實你有科學訓練+搞好正餐基礎飲食,唔使食粉2年後都可以令人刮目相看,食粉只係令你錦上添花。
相反,你剩係食粉,正餐基礎飲食唔夠/唔好係無撚用。
引用
X 邪羊女 2010年02月01日 19:26 眼中只有你 #54
[認真]女仔飲唔飲得呢D大隻奶粉?
我想增肥#yup# [/認真]

有專for女仔既

咁係邊度有呀?

我食乜都唔肥.....勁瘦
引用
X 不開心 2010年02月01日 19:30 眼中只有你 #55
巴打係邊度買大隻奶粉?#adore#

#adore# #adore#
引用
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X 老辣 2010年02月01日 19:30 眼中只有你 #56
樓主想問邊度可以買???
點知邊隻適合自己???
一定要做完gym飲???
引用
X 亞特魯 2010年02月01日 19:47 眼中只有你 #57
巴打係邊度買大隻奶粉?#adore#

#adore# #adore#

九龍灣果間BC:-(
引用
X 亞特魯 2010年02月01日 19:51 眼中只有你 #58
樓主想問邊度可以買???
點知邊隻適合自己???
一定要做完gym飲???

#no# 我聽個sales講話一日飲60g,分開2次30g
練完一次同埋訓完一次,其他我咩都唔知啦:~(
引用
X 亞特魯 2010年02月01日 19:54 眼中只有你 #59
樓主想問邊度可以買???
點知邊隻適合自己???
一定要做完gym飲???

#no# 我聽個sales講話一日飲60g,分開2次30g
練完一次同埋訓完一次,其他我咩都唔知啦:~(

好多地方都有得買...有一間連鎖gym房就有一間而d...(應該係)
引用
X 好人莫史迪 2010年02月01日 20:01 眼中只有你 #60
巴打係邊度買大隻奶粉?#adore#

#adore# #adore#

九龍灣果間BC:-(

BC係......????
引用
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X 亞特魯 2010年02月01日 20:12 眼中只有你 #61
巴打係邊度買大隻奶粉?#adore#

#adore# #adore#

九龍灣果間BC:-(

BC係......????

果間公司個名
係magebox 通利琴行格黎
引用
X 好人莫史迪 2010年02月01日 20:18 眼中只有你 #62
巴打係邊度買大隻奶粉?#adore#

#adore# #adore#

九龍灣果間BC:-(

BC係......????

果間公司個名
係magebox 通利琴行格黎

已賜酒#hoho#
引用
X 伊藤誠 2010年02月01日 20:22 眼中只有你 #63
我想問 增肥應該飲咩奶粉好?
本人真係好瘦下
好想增肥 有咩好奶粉介紹#adore# #hoho#

增重粉
即係碳水化合物+蛋白質
淨飲+正常餐+唔做運動
包肥
引用
X 好人莫史迪 2010年02月01日 20:37 眼中只有你 #64
我想問 增肥應該飲咩奶粉好?
本人真係好瘦下
好想增肥 有咩好奶粉介紹#adore# #hoho#

增重粉
即係碳水化合物+蛋白質
淨飲+正常餐+唔做運動
包肥

一般藥房買唔買到?
引用
X 大熱 2010年02月01日 20:38 眼中只有你 #65
http://forum1.hkgolden.com/icons/270.gif:谷大你!谷大你!谷大你!

[sosad]
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X 亞特魯 2010年02月01日 20:44 眼中只有你 #66
我想問 增肥應該飲咩奶粉好?
本人真係好瘦下
好想增肥 有咩好奶粉介紹#adore# #hoho#

增重粉
即係碳水化合物+蛋白質
淨飲+正常餐+唔做運動
包肥

一般藥房買唔買到?

當然無啦[sosad]
萬寧就好似有dd GNC既
引用
X 伊藤誠 2010年02月01日 20:45 眼中只有你 #67
我想問 增肥應該飲咩奶粉好?
本人真係好瘦下
好想增肥 有咩好奶粉介紹#adore# #hoho#

增重粉
即係碳水化合物+蛋白質
淨飲+正常餐+唔做運動
包肥

一般藥房買唔買到?

當然無啦[sosad]
萬寧就好似有dd GNC既

去d買健身粉專門店先有保證
引用
X 青島純生 2010年02月01日 20:57 眼中只有你 #68
增重粉同蛋白粉有咩分別???
引用
X 伊藤誠 2010年02月01日 20:59 眼中只有你 #69
增重粉同蛋白粉有咩分別???

增重粉 即係碳水化合物+蛋白質 各半
蛋白粉 即係蛋白質為主
(好似係)
引用
X 高級警司 2010年02月01日 21:20 眼中只有你 #70
我想問 增肥應該飲咩奶粉好?
本人真係好瘦下
好想增肥 有咩好奶粉介紹#adore# #hoho#

增重粉
即係碳水化合物+蛋白質
淨飲+正常餐+唔做運動
包肥


本人覺得增重粉唔算太有用,但可試消化酶...可能令你胃口大增...
食野都哂好多錢[sosad]
引用
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X 爹d麵 2010年02月01日 21:26 眼中只有你 #71
增重粉同蛋白粉有咩分別???

增重粉 即係碳水化合物+蛋白質 各半
蛋白粉 即係蛋白質為主
(好似係)

但兩種既效果同作用有咩分別??
我而家塊面同個肚腩肥, 但個心口同d手腳就好瘦
點攪:-[
引用
X 抽水台 2010年02月01日 21:47 眼中只有你 #72
我都想問下..我身體真係極唔均衡,
我手腕肌肉大舊同硬,握力勁,但手臂就反而弱d,
有腹肌而且好凸出,但就完全無胸肌,基本就見到骨#ng#
大腿同小腿都有好大舊肌肉,
我平時就完全唔做運動,有都係平時番學上pe堂,但都係偷懶多
依家食野多左好多,但食極都唔會肥,
如果食增肌粉會唔會有用?:~(
引用
X 『高橋愛』 2010年02月01日 21:52 眼中只有你 #73
記住做運動
引用
X 混合膠 2010年02月01日 21:56 眼中只有你 #74
增重粉同蛋白粉有咩分別???

增重粉 即係碳水化合物+蛋白質 各半
蛋白粉 即係蛋白質為主
(好似係)

但兩種既效果同作用有咩分別??
我而家塊面同個肚腩肥, 但個心口同d手腳就好瘦
點攪:-[


跑步:)
引用
X 好急屎 2010年02月01日 21:58 眼中只有你 #75
長期食蛋白粉會唔會影響健康
引用
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X 震電改 2010年02月01日 21:59 眼中只有你 #76
http://forum1.hkgolden.com/icons/270.gif:谷大你!谷大你!谷大你!

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X 好急屎 2010年02月01日 22:00 眼中只有你 #77
長期食蛋白粉會唔會影響健康

求高人答#adore#
引用
X 混合膠 2010年02月01日 22:01 眼中只有你 #78
旺角先達廣場頂樓都好似有間鋪賣建身奶粉
引用
X 混合膠 2010年02月01日 22:02 眼中只有你 #79
長期食蛋白粉會唔會影響健康

求高人答#adore#


攝取過多蛋白質, 會加重腎臟負擔.......
引用
X 好急屎 2010年02月01日 22:02 眼中只有你 #80
長期食蛋白粉會唔會影響健康

求高人答#adore#


攝取過多蛋白質, 會加重腎臟負擔.......

咁應該點食好
引用
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X 高登主席 2010年02月01日 22:04 眼中只有你 #81
凍水沖,好似飲好撚'傑'既奶昔咁:)

死人加州話加300幾送教練,原來係箱奶300幾:o)
引用
X 亞特魯 2010年02月01日 22:08 眼中只有你 #82
凍水沖,好似飲好撚'傑'既奶昔咁:)

死人加州話加300幾送教練,原來係箱奶300幾:o)

仲要得908g:-[
一日食60g,姐係食得半個月就37x蚊:~( :~(
引用
X 從前共你 2010年02月01日 22:09 眼中只有你 #83
[sosad]
引用
X 徐德帥 2010年02月01日 22:13 眼中只有你 #84
比d經驗之談你地...

其實我好唔recommend朋友飲健身奶粉,有太多副作用啦...特別係男人,我識好多做左十幾廿年gym而又有飲開奶粉既人,佢地外表係好堅,一舊舊肌肉,不過佢地自己都話個腎成日有問題...太多protein分解唔到...

外表大隻...但係腎虧:-(

其實你地做gym既,係咪真係咁心急要好短時間谷大佢?自然吸取,循序漸進啦#good#
引用
X 亞特魯 2010年02月01日 22:21 眼中只有你 #85
比d經驗之談你地...

其實我好唔recommend朋友飲健身奶粉,有太多副作用啦...特別係男人,我識好多做左十幾廿年gym而又有飲開奶粉既人,佢地外表係好堅,一舊舊肌肉,不過佢地自己都話個腎成日有問題...太多protein分解唔到...

外表大隻...但係腎虧:-(

其實你地做gym既,係咪真係咁心急要好短時間谷大佢?自然吸取,循序漸進啦#good#

我聽個sales講話食左增肌粉可以令d肌肉唔會酸咁耐:P
引用
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X 徐德帥 2010年02月01日 22:33 眼中只有你 #86
比d經驗之談你地...

其實我好唔recommend朋友飲健身奶粉,有太多副作用啦...特別係男人,我識好多做左十幾廿年gym而又有飲開奶粉既人,佢地外表係好堅,一舊舊肌肉,不過佢地自己都話個腎成日有問題...太多protein分解唔到...

外表大隻...但係腎虧:-(

其實你地做gym既,係咪真係咁心急要好短時間谷大佢?自然吸取,循序漸進啦#good#

我聽個sales講話食左增肌粉可以令d肌肉唔會酸咁耐:P

:o)
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