[籃球]有冇人唔夠力射三分?
1 2 3 4 5 6
有膠 有相 無片 無引文
回主頁 我的留名 看圖模式 下頁

Ads:

X 拳擊之神 2010年07月21日 12:19 眼中只有你 #0
大人大姐點會唔夠力呀???
係咪姿勢唔正確呀???

射三分手不須要用力的
主要是靠腳發力

Hea住跳是不夠力射三分的
腳要出力跳
以下身力量帶動上肢到手腕出手

如果識發腳力
JumpShoot射三分都唔困難#bye#
引用
X 歸零高丸糖 2010年07月21日 12:20 眼中只有你 #1
:-(
引用
X 嫉妒之安比 2010年07月21日 12:20 眼中只有你 #2
留名#yup#
引用
X 木村乃 2010年07月21日 12:21 眼中只有你 #3
我射3分腳不離地
引用
X 34娘 2010年07月21日 12:21 眼中只有你 #4
我識人係心理問題
明明係夠力射
但只要一企到3分線就手軟
引用
最頂 回主頁
X 廁所皇帝 2010年07月21日 12:22 眼中只有你 #5
我要推,單手免免強強....
引用
X 李性傑 2010年07月21日 12:22 眼中只有你 #6
我識人係心理問題
明明係夠力射
但只要一企到3分線就手軟

#bye#
引用
X 友個人 2010年07月21日 12:22 眼中只有你 #7
射得多就識射架喇[sosad]
引用
X 蛇紋鍊 2010年07月21日 12:23 眼中只有你 #8
夠力掟到籃後面[sosad]
引用
X 打飛機唔用手 2010年07月21日 12:23 眼中只有你 #9
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#
引用
最頂 回主頁
X 雷阿倫 2010年07月21日 12:24 眼中只有你 #10
3分 我都唔夠力 腕力好差 :~(
引用
X 拳擊之神 2010年07月21日 12:24 眼中只有你 #11
我要推,單手免免強強....


推波唔準架#bye#
因為好難保持每次發力同動作完全相同#bye#
引用
X 友個人 2010年07月21日 12:24 眼中只有你 #12
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

3分企定我就難D, 睇狀態
JUMP SHOT3分還可以
罰波;-)
引用
X 拳擊之神 2010年07月21日 12:25 眼中只有你 #13
3分 我都唔夠力 腕力好差 :~(



唔關腕力事;-)
唔夠力係因為你冇借腳力出手#bye#
引用
X 李性傑 2010年07月21日 12:27 眼中只有你 #14
3分 我都唔夠力 腕力好差 :~(



唔關腕力事;-)
唔夠力係因為你冇借腳力出手#bye#

但係我腳力都無乜:-(
引用
最頂 回主頁
X 戇鳩食賓周 2010年07月21日 12:27 眼中只有你 #15
射得多就會大力
開頭會係air波,之後會撞前框,射射下會出盡力岩岩穿針(角度要岩啦當然),但射得多會變成彈後框
所以要自己慢慢調整
而家我係距離3分線兩米,唔跳起,原地射都入到波O:-)
引用
X 昨日公園 2010年07月21日 12:27 眼中只有你 #16
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???
引用
X 再給我兩分鐘 2010年07月21日 12:29 眼中只有你 #17
點樣射波會有拋物線?
成日比人話無, 不過我又真係水平咁飛埋去[sosad]
引用
X 打飛機唔用手 2010年07月21日 12:29 眼中只有你 #18
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

3分企定我就難D, 睇狀態
JUMP SHOT3分還可以
罰波;-)


比賽因為跑動大 , 力唔夠個d唔係main key, 反而重心仲重要, 企定射一定要夠定先準.
jump shoot 3分其實唔洗刻意train, 因為比賽要jump shoot 3分個刻已經証明技窮#yup#
引用
X 海★ 2010年07月21日 12:30 眼中只有你 #19
唔跳的話差小小
引用
最頂 回主頁
X Bob_Dylan 2010年07月21日 12:30 眼中只有你 #20
[offtopic] 我想問中場射既超遠球值幾多分?_?
引用
X Bluelulu 2010年07月21日 12:30 眼中只有你 #21
我一定要跳起 企定定唔得
引用
X 打飛機唔用手 2010年07月21日 12:30 眼中只有你 #22
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???


少少, 基本上同罰球一樣
引用
X 友個人 2010年07月21日 12:30 眼中只有你 #23
射得多就會大力
開頭會係air波,之後會撞前框,射射下會出盡力岩岩穿針(角度要岩啦當然),但射得多會變成彈後框
所以要自己慢慢調整
而家我係距離3分線兩米,唔跳起,原地射都入到波O:-)

咁你又誇張D..
我都係1米到O者...仲要係要跳[sosad]
引用
X 高遠遙一 2010年07月21日 12:31 眼中只有你 #24
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]
引用
最頂 回主頁
X 海★ 2010年07月21日 12:31 眼中只有你 #25
[offtopic] 我想問中場射既超遠球值幾多分?_?

3
引用
X 打飛機唔用手 2010年07月21日 12:31 眼中只有你 #26
[offtopic] 我想問中場射既超遠球值幾多分?_?


100分#good#
引用
X 海★ 2010年07月21日 12:32 眼中只有你 #27
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

過半場有撚用咩 最緊要入:o)
引用
X 漢堡俠 2010年07月21日 12:32 眼中只有你 #28
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???

nba 撚都要屈膝啦[sosad]
引用
X 嫉妒之安比 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #29
點樣射波會有拋物線?
成日比人話無, 不過我又真係水平咁飛埋去[sosad]

手臂貼面:)
引用
最頂 回主頁
X 打飛機唔用手 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #30
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???

nba 撚都要屈膝啦[sosad]


亞洲個條3分近好多......:-(
引用
X 戇鳩食賓周 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #31
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???

nba 撚都要屈膝啦[sosad]

唔跳=唔洗屈膝
jump shoot=要
乜有人可以隻腳直一直咁跳起既咩?_?
引用
X 有刺毛孔 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #32
點會唔得
籃底jump shot到另一邊個籃底都得啦:o)
引用
X 高遠遙一 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #33
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

過半場有撚用咩 最緊要入:o)

直線三分,罰球shooter[slick]
引用
X Buakaw 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #34
射得多就會大力
開頭會係air波,之後會撞前框,射射下會出盡力岩岩穿針(角度要岩啦當然),但射得多會變成彈後框
所以要自己慢慢調整
而家我係距離3分線兩米,唔跳起,原地射都入到波O:-)

咁你又誇張D..
我都係1米到O者...仲要係要跳[sosad]

可能佢係3分線入面兩米:o)
引用
最頂 回主頁
X 嫉妒之安比 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #35
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???

nba 撚都要屈膝啦[sosad]

唔跳=唔洗屈膝
jump shoot=要
乜有人可以隻腳直一直咁跳起既咩?_?

咪就係#yup#
引用
X 打飛機唔用手 2010年07月21日 12:33 眼中只有你 #36
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

過半場有撚用咩 最緊要入:o)


佢依為足球.....[sosad]
引用
X 最愛步兵 2010年07月21日 12:34 眼中只有你 #37
:-( 我手勢唔好, 企係三分線就ON99咁亂咁射
引用
X 海★ 2010年07月21日 12:34 眼中只有你 #38
jump Shoot 3分#bye#

正常training 3分同射罰球一樣唔跳#bye#

會唔會屈膝???

nba 撚都要屈膝啦[sosad]

唔跳=唔洗屈膝
jump shoot=要
乜有人可以隻腳直一直咁跳起既咩?_?

岩岩試過 離地1cm@_@
引用
X 昨天太遠 2010年07月21日 12:34 眼中只有你 #39
我要推,單手免免強強....


推波唔準架#bye#
因為好難保持每次發力同動作完全相同#bye#

姿勢既野冇絕對既對錯既
米拿射波姿勢都唔正宗,咪一樣咁準
引用
最頂 回主頁
X 18度 2010年07月21日 12:34 眼中只有你 #40
我唔同意你呢個教學

你呢個絕對唔係一個最輕鬆最舒服既射三分方法

最輕鬆既射三分方法其實係靠「un」出去

唔洗太大力 唔好將個框想像得太遠 輕輕向前un少少 un個波出去

我女仔 射三分10球可以入4,5球 最緊要係你愈係用死力 你受壓時既表現就愈差

樓主教既方法唔好話受壓時反應如何 淨係下下都出盡力跳都好快搞到你冇力la

以上係小妹既小小意見 有錯巴打門勿插
引用
X 友個人 2010年07月21日 12:34 眼中只有你 #41
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂

霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

呢樣野有幾難?[sosad]
引用
X 高遠遙一 2010年07月21日 12:34 眼中只有你 #42
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

過半場有撚用咩 最緊要入:o)


佢依為足球.....[sosad]

遲d我會練成高比既超遠射球[slick]
引用
X 海★ 2010年07月21日 12:35 眼中只有你 #43
我今年中三但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂

霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

呢樣野有幾難?[sosad]

重點 同學面前好威
引用
X 李性傑 2010年07月21日 12:36 眼中只有你 #44
我今年中三
但夠力個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

過半場有撚用咩 最緊要入:o)

我夠得啦屌:o)
引用
最頂 回主頁
X 快快門 2010年07月21日 12:36 眼中只有你 #45
我今年中三
但夠力個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂
霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

過半場有撚用咩 最緊要入:o)

直線三分,罰球shooter[slick]

你企係對面三分射射埋黎入左就話姐
拋波:o)
引用
X 高遠遙一 2010年07月21日 12:36 眼中只有你 #46
我今年中三
但夠力拋個波過全場[sosad]
果次學校企係3分線掟個波去對面
點撚知過撚哂

霸氣盡現[slick]
d同學本來話我唔得
點知過左佢地即刻o哂
但話叫你射阿屌你[sosad]
擺明葡萄[sosad]

呢樣野有幾難?[sosad]

我係中三矮仔毒男[slick]
睇落一條廢西既運動8痴[slick]
引用
X 18度 2010年07月21日 12:36 眼中只有你 #47
我唔同意你呢個教學

你呢個絕對唔係一個最輕鬆最舒服既射三分方法

最輕鬆既射三分方法其實係靠「un」出去

唔洗太大力 唔好將個框想像得太遠 輕輕向前un少少 un個波出去

我女仔 射三分10球可以入4,5球 最緊要係你愈係用死力 你受壓時既表現就愈差

樓主教既方法唔好話受壓時反應如何 淨係下下都出盡力跳都好快搞到你冇力la

以上係小妹既小小意見 有錯巴打門勿插

個感覺有時時似拉弓反彈 xx(

但主要都係un既果種感覺 好難形容 但希望幫到1d覺得射3分好困難既人

學識左射3分就算你有2,3成命中率都好夠 打4,4或者全場既時候人地起碼會用心mark你遠射

咁你就可以幫隊友拉空d位置 唔洗射波既人會增加隊友壓力ga

希望大家都可以學識射3分波 #good#
引用
X 戇鳩食賓周 2010年07月21日 12:37 眼中只有你 #48
射得多就會大力
開頭會係air波,之後會撞前框,射射下會出盡力岩岩穿針(角度要岩啦當然),但射得多會變成彈後框
所以要自己慢慢調整
而家我係距離3分線兩米,唔跳起,原地射都入到波O:-)

咁你又誇張D..
我都係1米到O者...仲要係要跳[sosad]

可能佢係3分線入面兩米:o)

3分線外2米:o)
大號3分,特登練返黎,初初係jump shoot
後來貪得意試下企定射,又夠力
引用
X 獨痕俠打斷J 2010年07月21日 12:37 眼中只有你 #49
通常我練jump shot,個人一定唔準跳前
三分原地跳既就真係唔多夠力射.(本人體力極差) :~(
但係鬥波既就唔理咁多,跳前d就射到3分jump shot..命中都唔太差 #yup#
引用
最頂 回主頁
回主頁 回覆 下頁

1 2 3 4 5 6

免責聲明 (Disclaimer)
New layout by 芝麻人. Thanks.
Version: 10.07.24.22.1